Бадминтоном увлекается много людей и большинство из них умеет перебрасывать волан через сетку. Но к сожалению разминке перед играми или тренировками уделяют внимаение далеко не все. Плохая физическая подготовка, неразогретость мышц могут быть причинами неприятных травм.
Вики (статьи, учебники, литература)
Бадминтон не является контактным видом спорта, но из-за сверхбыстрых скоростей он может привести к травмам
Пожалуй, каждый начинающий бадминтонист сталкивается с необходимостью выбора и покупки струн и их последующим натяжением.
Какие бывают воланы, от чего зависит их скорость и как выбрать подходящий именно для вас.
Приводим краткие правила игры, а так же официальный полный вариант.
upd 1.09.2018 Новые требования ЕВСК взамен старых.